7、芹菜粥
做法：芹菜40克，粳米50克，葱白5克，花生油、盐、味精若干。将芹菜洗净去根。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添入水、米、盐，煮七成熟成粥，再加入芹菜煮至粥熟，调味精即可。
功效：平肝清热凉血，化湿，利大小便。平素脾肾阳虚者不宜食用。
惊蛰节气养生喝什么粥?除了以上养生粥外，像大枣粥、牛奶粥、燕麦粥等也适合此节气食用，早上记得要常煮粥哦!
惊蛰养生吃什么 七款养生粥清热暖胃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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春季喝什么粥好 八款养生粥美容护肤
阅读下文:
冬季14款养生粥的做法 帮助消化提高免疫力
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