牛骨虾皮汤
材料：牛骨一根、虾皮50g、姜3片，陈醋几滴，蒜少许，盐少许
制作方法：先将新鲜的牛骨洗净，仿佛清水中煮开，再加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1小时，等待汤中有漂浮物出现后将其捞出丢掉，再放入虾皮加入盐煮半个小时即可出锅。
功效：牛骨虾皮汤不仅可以补充丰富的胶原蛋白质和钙质，还能促进人体对于钙质的吸收，作为午餐饮用营养成分足够，当作减肥餐的话，还能通补易瘦了，非常适合急需燃脂的MM饮用。
吃什么减肥最快最有效 4款汤谱多吃少动照样瘦
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
大寒养生喝什么汤 七款养生汤暖胃御寒
阅读下文:
冬季养生重点要御寒 八款养生汤御寒又暖胃
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