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养生之道 冬季巧用茶润肺

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

  5、川贝炖雪

  原料:川贝5克,雪梨1个。

  制作:先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。加,上笼蒸熟。

  用法:喝汤吃梨和川贝末,每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜

  功效:有清热润肺化痰止咳作用。

  6、秋梨枇杷

  原料:雪梨1000克,款冬花百合麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。

  制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。

  用法:每次服20克,一日两次,温开水冲服。

  功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。

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