【生发黑豆汤】
芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功效：滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
【美发养血果脯】
干品龙眼肉50g，小红枣30g，桑葚子30g，枸杞子30g，加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。
功效：养血生发，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
如何吃出美丽秀发 药膳滋补事半功倍
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：30 得宝网
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七种减肥中药汤饮 安全瘦身无副作用
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生活小常识 生姜的十大好处
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