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药膳家常菜 香酥补益气血

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

药膳家常菜 香酥补益气血

  银花烩鸭舌

  取熟鸭舌200g,银耳100g,西兰花100g,香菇1片,火腿末5g,精4g,黄酒3g,味精3g,精制植物油50g,熟鸡油5g,胡椒粉 2g,鲜汤400g,葱花、生姜末、湿淀粉各适量。先将银耳用沸水泡透,去掉黄心,清洗干净,西兰花焯水放凉,改刀成块,将香菇放入碗底,扣入鸭舌,加入精盐、黄酒、味精、鲜汤,上笼蒸约15分钟,取出放在汤盘中。炒锅上火,放油烧热,下葱花、生姜末炒香,加入鲜汤,捞出葱花、生姜末,下入银耳、精盐、黄酒、胡椒粉,烧开下人西兰花、味精勾稀芡,淋上鸡油起锅装在鸭舌周围即成。本品特点为银耳洁白,鸭舌鲜嫩,滋阴润肺补脑提神美容益寿。

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