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女性贫血适用的药膳

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

女性贫血适用的药膳

  功效:补肝益肾,养血理虚。

  5.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

  功效:补铁,适用于缺铁性贫血

  6.猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。

  功效:补铁,适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

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