[功效] 清芬养心，升运脾气。可作为常用补虚之品，尤为适宜夏季食补。
桂圆粥：
[配料]桂圆25克，粳米100克，白糖少许。
[做法]将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
[功效]补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经补调等症。
注意：喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。
莲子猪肚：
塬料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。
立秋虽过秋热难消 四款药膳护心安神
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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如何防治胆结石 三款药膳汤水可有效改善症状
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六款美容药膳食疗 全面强力对抗皱纹
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