中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而很多人却不知道怎么把中药融入到日常的生活习惯中，试试中药减肥法，从内调理，让你健康美丽并存。
按照中医的标准，我们的体质可以分为以下6种，而这6种不同的体质所对应的减肥方法也是不一样的。
1.脾虚痰湿型：表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡，偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主，可用“参苓白术散”治疗。
2.痰湿阻络型：表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。中医治疗以化痰散结、疏经活血为主，可用中药“二陈汤”治之。
3.肝郁夹湿型：以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心情郁闷、心烦失眠、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。中医治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主，可用中药“柴胡疏肝汤”合“五苓散”治疗。
4.脾肾两虚型：这类型肥胖者体型较为胖嫩，并有畏寒肢冷、下肢浮肿、心悸、腰酸痛无力等症。治疗以补益脾肾、温化水湿为主，可用中药“济生肾气丸”治之。
5.肝肾阴虚型：表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、耳鸣、大便干结、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主，可用“八味地黄丸”治疗。
6.肝郁气滞型：表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主，可用“柴胡龙骨牡蛎汤”治之；若兼有水肿症状者，可用“五苓散”；若兼有痰湿型肥胖体质者，可用“二陈汤”或“温胆汤”治之。
中药降脂减肥有方法 运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，具体可归纳为以下方法： 一、和胃消脂法 形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。
中药降脂减肥有方法
运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，具体可归纳为以下方法：
一、和胃消脂法
形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便，但要计入总热量（每100克山楂糕约提供177千卡的热量）。鲜莱菔（萝卜）生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
二、活血行瘀法
肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行瘀的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有瘀血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有瘀点者，采用活血行瘀法。常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市售之复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、宽胸化痰法
肥胖之人，动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易恼怒、发脾气，以致血压升高、头胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药，另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等，常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。
