调节失眠药膳之莲子百合瘦肉汤
适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
中医调节失眠四药膳 让你美美享受睡眠
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
六中药偏方治疗神经衰弱
阅读下文:
产后贫血吃什么最好 几款中医药膳帮你调理
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