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四款中医减肥药膳 养生保健又瘦身

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

四款中医减肥药膳 养生保健又瘦身

  荷叶冰糖

  材料 荷叶30克,山楂、薏苡仁各10克,陈皮6克,金桔数个,冰糖适量。

  做法 把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末,接着把碎末放入锅中,加入压碎的金桔,用热冲泡后焖约20分钟后即可,可加少许冰糖。

  功效 能降脂化湿、理气行水、减肥轻身,适用于单纯性肥胖者。

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