2、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
功效：本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。
中医补肾妙招 推荐四款特效补肾药膳
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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冬季补肝补肾 中医推荐三款药膳
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冬季养生吃什么好 六款药膳进补效果佳
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