鲜玉竹炒百合
做法：将鲜玉竹(15克)洗净、去皮，切成菱形片备用;将西芹(100克)切成条备用，百合(25克)去表皮洗净，枸杞子(1克)用冷水泡30 分钟备用;锅中倒入底油烧热，放入西芹翻炒1分钟，加入盐、白糖调味起锅，铺在盘底;锅中放入油，烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻，加入盐、味精、白糖调味出锅，摆于西芹上即可食用。
此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。
冬季补血补肾吃什么好 推荐四款药膳
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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冬季进补关键先补脾 推荐补虚健脾的药膳
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推荐八款中医药膳 缓解痛经效果最佳
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