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春季如何健脾养胃 三药膳最有效健脾胃

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

春季如何健脾养胃 三药膳最有效健脾胃

  紫菜南瓜

  用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、味精、香油各适量。

  做法:先将紫菜泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

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