【薏苡仁海带粥】
原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克
做法：
1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。
2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。
这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。
冬季内分泌失调吃什么 五款药膳帮你找回平衡
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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老中医祛痘三款药方 祛痘效果更佳明显持久
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冬季鼻炎高发期 治疗慢性鼻炎药膳方
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