姜羊肉汤：
[配方] 当归30克，生姜30克，羊肉500克。
[做法] 当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(
大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。[功效] 温中，补血，散寒。
大寒节气养生药膳篇 润肺通肠补虚养血
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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中医推荐四款药膳 帮你冬季补肾温阳
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冬季补气血吃什么 五款药膳补出好气色
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