枸杞鸡肉汤：鸡半只，枸杞子15克，淮山30克，生姜片15克，精盐适量。将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入砂锅中，加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮一沸即成。当主餐，随意食用。有补肝益肾，温中益气的功效。
大寒节气必吃五药膳 滋阴养血补脾肾
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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缓解节后综合征七药膳 帮你快速恢复健康身体
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小寒节气养生饮食篇 四款药膳补脾胃益肺肾
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