如何祛斑效果最好 六款药膳快速消除色斑

　　茯苓消斑汤

　　材料

　　白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　做法

　　上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

　　功效

　　健脾消斑，祛风通络。

　　健脾消斑粥

　　材料

　　生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。

　　做法

　　将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

　　功效

　　健脾疏肝，去脂消斑。