3、姜汁薏苡仁粥
干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
痛经怎么快速解决 八款药膳最有效缓解
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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夏季滋补养阳三药膳 山药薏米粥排湿补脾胃
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预防流感吃什么 四款药膳强力抗流感
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