肾火
肾火过旺主因为肾水不足。主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿鬆动或疼痛，或形体消瘦、腰腿酸痛等。
推荐食补菜肴：枸杞猪腰
做法：取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，即可食用。
清肾火重点：猪腰具有补肾益精作用，而枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。
夏季上火该怎么办 五款药膳对症清火气
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
治疗失眠的七款药膳 拯救睡眠一觉睡到天亮
阅读下文:
春季犯春困怎么办 八款药膳帮你提提神
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