苡苓小米粥
材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。
服法：取出土茯苓喝粥，1周数次。
宜忌：服时忌茶。
说明：土茯苓性味甘淡平无毒，入肝、胃二经，可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。
全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。
吃什么养肝护肝 六款药膳养肝又祛火
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
夏季炎热最伤肝 四款药膳方养肝护肝
阅读下文:
夏季易患暑湿感冒 六药膳让你远离感冒
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