5、山药银耳汤
【材料】山药片30g，银耳10g，百合80g。
【做法】以上材料加水同煮，将熟时放糖适量。
【功效】滋阴补肺，养血润燥。
6、莲子汤
【材料】莲子60g，芡实40g，麦冬30g，枸杞子20g，蜜枣适量。
【做法】以上材料加水同煮。
【功效】清心安神，固肾涩精。适用于秋季心肾不交引起的心烦失眠，心悸，腰痛乏力等症。
秋季养生吃什么 七款中药汤养阴防燥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
春天养肺正当时 十二道药膳是润肺佳品
阅读下文:
高血压吃什么好 五款药膳降压又降火
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