9、枸杞大枣玉米渣粥
原料：玉米渣100克，大枣10个，枸杞15克。
做法：将枸杞、大枣用清水清洗干净，锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半小时左右，等到熟烂时，下入大枣和枸杞，慢火煮熟，即可享用。
功效：养血安神，补肝，肾降血糖。
10、核桃粥
原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。
做法：先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。
功效：补气养，润燥化痰，滋肺润肠。
性欲低下怎么办 十款药膳方助性滋补
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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盘点西洋参的功效和吃法 西洋参可提高免疫力
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中药养生 阿胶的四种正确食用方法
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