第九：韭菜粥
材料：韭菜、大米
做法：将大米淘洗干净，然后韭菜清洗干净切碎备用;将大米放入清水之中熬煮成粥;随后加入韭菜煮开之后就可以服用看。
功效：每天服用一剂，具有很好的温肾壮阳的功效。
第十：锁阳粥
材料：锁阳、大米以及适量的调味品
做法：将大米以及锁阳淘洗干净;然后锁阳用水煎煮，取汁水备用;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐、味精等等调味品就可以了。
功效：每天服用一剂，具有很好补肾以及强健腰骨的作用。
男性肾虚吃什么补? 十款药膳方重振“雄风”
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
肾虚怎么调理 推荐17个中医药方重振雄风
阅读下文:
感冒了吃什么好得快 13款药膳彻底远离感冒
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