3阿胶枸杞粥
阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。
4枸杞猪骨汤
猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。
5豆腐猪血汤
豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。
产后贫血怎么调理？ 中医药膳还你好脸色
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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春季犯困怎么办 八款养生药膳消乏提神
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月经不调还是食疗好 推荐八大有效食疗方
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