便秘经常便秘者，或者大便不好等下消化道功能较差者
可按摩穴位：天枢、足三里。
寻找它：天枢--位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
颈肩不舒服者，除了经常转转头部外，可自我按摩或通过家人来按摩。
按摩穴位：风池。
寻找它：在人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。
教你在家做的几式穴位养生
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：44 得宝网
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8个丰胸穴位按摩丰胸又美胸
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脸部穴位按摩能瘦脸
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