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穴位按摩解压又排毒

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

  后溪穴--对捶打造小翘臀

  很多人了解后溪穴是以你为它可以很好地缓解颈椎疲劳。但其实它还能刺激小肠的蠕动,增加人体的吸收、排泄能力、防治脂肪毒素堆积于臀部,从而帮助我们瘦臀

  WHERE:双手握拳,在小鱼际的位置发现一个鼓起的点,就是后溪穴的位置。

  HOW:下午进入工作状态之前,双手握拳,将双手的后溪穴位置对捶即可。

  秉风穴--轻敲修炼完美双肩

  白领女性喜爱大包,因为电脑、化妆包、游戏机、播放器等都可以收入囊中,但是另一方面,这却造成了双肩的不平衡,经常背包的一边看上去还“很强大”。每日未时刺激秉风穴,调整人体气息,改善肩部不平衡,从而为肩部减重。

  WHERE:秉风穴与天宗穴的距离很近,就在抬起手臂时肩胛骨处的凹陷处。

  HOW:下午茶时间为自己准备便携按摩捶,轻敲秉风穴3分钟,瘦肩效果可是没话说!

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