环跳 ：在髋关节附近，股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外中1/3交点处。此穴像一个有蒸发作用的水池，接受胆经的水湿之气并转化为阳气，故名“环跳”。它主治坐骨神经痛、下肢麻痹、腰腿痛、髋关节及周围软组织病等。每次可用同侧拇指用力按揉此穴20~30次，以局部感到酸胀或电麻感向下肢放射为宜。
春季巧妙按摩穴位 抵抗倒春寒预防疾病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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春季养肝按摩五穴位 按摩行间穴去肝火
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按摩穴位改善性生活 按摩肾俞穴提升性耐力
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