穴位4：大腿中央线上的五个点
按压穴位4的要领：将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用中等力量垂直方向按压秒。如此反复做三次。
穴位5：膝关节四周的点
按压穴位5的要领：将五指指纹部分别置于穴位上，用中等力量朝髌骨中心部位按压秒。如此反复做三次。
穴位6：小腿胫骨前肌的五个点
按压穴位6的要领：将双手拇指充分弯曲，重叠交叉成十字形置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压秒。如此反复做三次。
常按摩六个穴位 轻松按出修长美腿
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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感冒发烧怎么办 穴位按摩治疗有奇效
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春季养肝按摩五穴位 按摩行间穴去肝火
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