二、按摩哪些穴位治疗便秘
1、按揉肾俞穴
同上坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30～50次。
2、揉按足三里穴
坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30～50次。
3、按揉天枢穴
同上卧姿，双手叉腰，中指指腹放在同侧的天枢穴上，大拇指附于腹外侧，中指适当用力按揉30～50次。
春季便秘怎么办 按摩五穴位治疗便秘
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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常按七大穴位 预防疾病延年益寿
阅读下文:
常按六穴位缓解身体不适 按委中穴缓解腰背痛
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