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常按摩七大穴位 延年益寿保健康

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  6、健脾益气、滋补肝肾的要穴——三阴交

  三阴交位于内踝上3寸。属足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交汇之处,三经属阴,故得名“三阴交”。可以调节足三阴经的气血运行,同时补益肝脾肾三脏。所以本穴具有健脾益气、补肝滋肾、止血止痛等功效。

  三阴交是治疗女性疾病的重要穴位。如月经不调、痛经、闭经、产后血晕、更年期综合症、功能性子宫出血等。

  调节阴阳平衡的重要穴位 。此穴可治疗久秘不通,三阴交还可治疗各种腹泻嗜睡症。

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  7、“诊断”“治疗”都在行——足太阳膀胱

  足太阳膀胱经起于内眼角的睛明穴,上行过额至颠顶,行项后、大腿后外侧、小腿后侧至小趾外侧的至阴穴,共67穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉。主治范围包括从头到脚、颜面五官的疾病。

  背俞穴可以辅助诊断疾病:背部第一条线上,分布着十二背俞穴,背俞穴是五脏六腑之气输注于腰背部的穴位,和脏腑本身的分布位置相应,使脏腑器官的反应点,临床上根据各种异常反应来诊断和治疗疾病。经常按摩膀胱经或捏脊可预防疾病,消除疲劳,提高免疫力。

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