血海穴：
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
痛经怎么快速缓解 按四穴位效果俱佳
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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治疗失眠的特效穴位 神门穴宁心安神
阅读下文:
女性按摩七穴位更性福 按摩大巨穴点燃欲望
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