4、双手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。
除了拇指以外，其余手指要相应加大按摩肌肉的力度，每条腿按摩3分钟。
5、将拇指放在膝盖上面，双手握住大腿的肌肉，一边按压膝盖窝的位置，一边按摩膝盖，每条腿按摩2分钟。
瘦腿精油的正确使用方法 纤细美腿按出来
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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“香港脚”不用愁 预防脚气跟我做
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牙齿缝隙大怎么办？牙齿缝隙大的原因有哪些
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