1、茶水
造成口臭的发生，往往是因为在口中制造出一种难闻的挥发性硫化合物，这种物质是形成口臭的主要物质。更不用说，现在生活中很多人会过多的摄取肉类食物，肉类食物吃多了，也是容易造成口臭的发生。
而在这个时候喝茶水能够有效的预防口臭的发生，这是因为在喝茶的时候，能够吸收茶叶中的营养物质，其中包括大量的矿物质，对于抑制细菌滋生有很好的帮助。以红茶来说，其中的多酚就是某些硫化物的克星，能够有效的清洁口腔。
通过喝茶能保健身体，喝茶能够使得身体的免疫细胞有所增加，茶叶中的茶氨酸能够对付常见的细菌，对于病毒、寄生虫也有杀灭作用。
造成口臭的产生往往和内热有关，在喝茶的时候能够达到清热解毒的功效，从而有助于去口臭。以莲子心茶、绿茶来说，有较强的泻胃火功效，绿茶则能够达到清热的作用，每天坚持喝一杯莲子心茶、绿茶能够有效的达到泻胃火的目的，从而能够避免口臭的发生。
夏天到了，人们又迎来了饕餮盛宴，吃各种美食无疑是一件非常好的事情，但是，却会造成食物残渣残留在口腔中，要是不能彻底的进行清理，会导致食物残渣发生分解，造成口臭。
而在夏天最好的降暑饮品无疑就是茶水了，在夏天喝茶能够有效的去除口臭，不论是茶叶还是一些烘干的食物泡制的茶水都可以达到保健的功效。
以茶叶来说，唇齿留香是很多茶叶的特点，这样的情况无疑是非常好的，能够让人充分的享受茶叶带来的滋润;而把食物烘干之后泡制成茶水同样有帮助，例如，丝瓜茶，能够清热解毒、凉血除臭，对便秘患者非常适宜，饮用过后会有芳香清胃的功效。
