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薏仁祛湿是减肥圣品? 真相竟是如此!

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

怎么喝薏仁茶才能起到减肥效果?

那么该如何饮用薏仁茶才能起到减肥的效果呢?

首先从时间来看,可以选择一天早晚两次饮用薏仁茶,每次1——2茶包,要使用温开水冲泡,就与喝一般的花茶无异。但需要注意的是,要在饭后服用否则会对肠胃产生刺激。

注意了,这些说的薏仁茶不是单一的薏仁茶,称为芡实薏仁茶比较合适。

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