夏天喝水注意6个问题
少喝凉水
夏天很多人都喜欢喝冰的，但喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。最好还是喝温水，30℃左右为佳。
慢慢喝
喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。
正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。
夏天喝水注意6个重点问题 慢慢喝才健康
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: “多喝热水”是现在让很多女人生气的话，但是你又不能忽视它确实是万试万灵的，尤其是在炎热的夏天。要想在夏天喝水喝得健康，也是有讲究的。以下，我们就来看看，在夏天如何健康喝水。……
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生男生女由什么决定？ 8种情况更易生男孩
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