注意站姿
站立的时候膝盖不要往后绷直，应该微曲，身体重心往脚跟移一些。这样可以减少对小腿和膝盖的压力。同时，腹部和臀部微微夹紧，让身体的中心更加稳定。
改变走路姿势
穿高跟鞋的时候要改变走路的姿势，膝盖要抬得比往常更高一点，脚跟先着地，不要拖着走。
怎么穿高跟鞋腿不变粗？ 教你正确穿高跟鞋方法
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
情绪不好伤及内脏 如何应对不良情绪?
阅读下文:
小肚子不注意变大肚婆 瘦小腹日常做好这几点
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