此外，石榴还富含维生素C和锌, 有助于合成胶原蛋白和促进伤口复合。
菠菜也是改善皮肤的好帮手。它内含丰富的β-胡萝卜素和叶黄素，可以增加皮肤的弹性。
在保护肌肤方面，西瓜也值得一提。它富含维生素C，可以帮助合成胶原蛋白和治愈伤口。此外，它还富含番茄红素，可以促进血液循环，使皮肤变得更有光泽。
你的肌肤几岁了？ 10秒知晓皮肤实际年龄
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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常吃这种零食 竟然能杀死癌细胞
阅读下文:
还在为便秘苦恼？酸奶加一物清除宿便
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