海蜇
每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。
核桃
核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。
全村没一个人患癌 只因大家都吃它
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
日常6个妙招增强肝功能 让你的肝脏更“强壮”
阅读下文:
得了糖尿病啥都不能吃？这几种食物帮你降血糖
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