避免传染
打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。
多喝水
多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。
怎样预防流行性感冒 这六点必须做到
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
日常生活中简单的八条护牙常识
阅读下文:
身上湿气重如何祛除
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