苦瓜抗癌食谱：
苦瓜山药汁：抗癌降脂、涤热清心
【原料】苦瓜100克，山药50克。
【做法】
1.苦瓜剖开去籽，洗净，切片；山药去皮，洗净，切小块。
2.将山药块与苦瓜片一起放入榨汁机，榨成汁后，放入锅中加适量水煮沸即可。
★营养师点评此品具有防癌抗癌、活血降脂、健脾益气、提高免疫力等作用。
苦瓜菠菜汁：消炎抗癌、退热清心
【原料】苦瓜、菠菜各100克。
【做法】
1.菠菜洗净，焯水，切段；苦瓜洗净，去籽，切小块。
2.将苦瓜块、菠菜段放入榨汁机，加凉开水适量，搅打均匀后倒入杯中即可。
★营养师点评此品具有抗癌、消炎解毒、补血益气、提高免疫力等作用。
