三、蜂蜜水
蜂蜜水对中老年人有良好的保健作用，俗称为“老人的牛奶”。蜂蜜易被吸收，同时，蜂蜜水具有润肠通便的作用，尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用，那真是不错。
四、雪碧可乐等碳酸饮料
起床就直接喝碳酸饮料，绝对不好哦！因为碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，长期饮用会导致缺钙及营养的不平衡。长期喝肯定坏事的！
早晨空腹喝水到底好不好？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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眼睛干涩刺痛怎么办？怎么缓解眼疲劳？
阅读下文:
落枕后如何按摩能有效减轻疼痛感？
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