紫薯
紫薯能防止肠道疾病，还能将肠道毒素和体内致癌物排出体外。
番茄
番茄能抑制细菌，所含维生素还能延缓衰老，美白祛斑。
牛樟芝
牛樟芝可调理肠胃、提高自身免疫功能及帮助肝脏代谢，并且对高血压、高血脂也有预防功效。
豆腐
豆腐能增进食欲，预防肝脏疾病及加快人体新陈代谢。
雾霾吃什么好 4款食材宜多吃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 冬季是雾霾频繁的高峰期，不仅不利于出行，更会给我们的健康带来威胁。那么在如何应对雾霾天气呢？别急，中华养生网为你推荐4款食材，在雾霾高发的冬季，宜多吃哦……
阅读上文:
冬季养生小常识 七个原则需要注意
阅读下文:
身体发出的5个求救信号 你知道几个？
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