7.龙眼与红枣
龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。
8.金针菜（黄花菜）
对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。
记忆力减退怎么办 八种食物提高记忆力
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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