1.鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2.萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
感冒了吃什么好的快 感冒食疗食物推荐
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 冬季，气温越来越来冷，感冒的人也越来越多，但是大家注意了，感冒了可不要盲目用药。那么我们感冒了该怎么做呢？其实一般感冒，食疗就能起到很好的缓解作用，接下来中华养生网就来为您推荐几款感冒适合食用的食物……
阅读上文:
洗面奶，你用对了吗？
阅读下文:
如何判断身体内有无寒湿 三招小窍门自查
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