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分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳

  【金形人】

  体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。

  饮食调养:宜益气生津养阴消暑,宜多食淡味食物,如茅根竹蔗饮,西红柿冬瓜荔枝桂圆西瓜蜜桃、苡仁、百合沙参、桂圆肉等。

  消暑生津荸荠海蜇煎汤

  荸荠30克,海蜇50克。将荸荠洗净,拍碎;海蜇洗净,切丝;同放入砂锅中,加水适量,煎汤饮用。有清热化痰、消积的功效。

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