空调应保持恒温状态
许多人在夏季使用空调时，习惯将温度定在某一个值上。其实，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于“紧张状态”，从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。
当然，刚开始利用空调进行调节时，温度变化幅度应控制在3摄氏度至5摄氏度之间;半个月后，幅度可逐渐提高到6摄氏度至10摄氏度。温度变化也不要太突然，每次调节以1摄氏度至2摄氏度为宜。
炎炎夏季酷热难挡 避免进入养生误区
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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夏季怎样护肤美白 五大护肤健康越夏
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揭秘夏季健康隐患 提前预防小心避免
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