吃“苦”就能清火错!
目前苦瓜、苦麻菜等苦味蔬菜正当时令，不少人觉得只要是上火，就可以吃这些蔬菜来清火。这种想法也是不对的，因为没有辨清上火的脏腑。
其实，苦瓜、苦麻菜等较适合清肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，适当吃点“苦”是没问题的。但对于阴寒内盛所致的口舌生疮等心火症状，吃“苦”可就白吃了。而且摄入过量或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。
夏季五火 食疗可清除
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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夏季上火牙痛怎么办 中医偏方可治疗
阅读下文:
夏季应该如何养心 中午时分食赤小豆
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