3. 冷水洗浴
冷水洗浴是很多人喜欢的消暑方式，尤其是中青年男性，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。
一般见到的病症是手足发冷，小腿抽筋，双目视物不清等，严重的还会出现原因不明的发热，注意，即使是热水洗浴，也要注意洗后避风，尤其对于儿童更要注意。
夏季养生勿入四禁区 夜食生冷空腹饮茶
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
夏季养心五个小妙招 多静坐多乘凉少出汗
阅读下文:
夏季防暑降温的方法 多洗澡多吃苦味菜
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