4、吃西瓜防脱水
身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。
5、挂上湿窗帘
当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。
6、自制“小空调”
室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
夏季九个降温小妙招 偶尔光脚丫凉水当喷雾
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
夏季去心火三妙招 拍“腋窝”解热去火
阅读下文:
夏季户外活动谨防八意外 溺水中暑食物中毒
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