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三伏天防中暑11妙招 口渴后不宜狂饮

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

  8、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

  9、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水。

  10、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

  11、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。

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